Priser

 

Pia Engdals priser:

Kosten er baseret på hvad kroppen og hjernen har brug for, af alle næringsstoffer, ingen snyd, ingen pulver, ingen sultekur.
Masser af god lækker mad, og chokolade hver dag. Nemme opskrifter, som ikke indebærer indkøb i flere forskellige butikker. Eller en masse forskellige råvarer.

KOSTPLAN:

Du får:

  •  Kostvejledning inkl. en overordnet kostplan/principper, kostplan til 2 hele uger, 5 måltider dagligt.
  •  Mulighed for 1 til 1 sparring over messenger eller sms

Alt dette til  kr. 349.00

KOSTVEJLEDNING:

Du får 8 ugers forløb

  • 1 times opstarts samtale
  • vejning inkl gennemgang af  BMI, fedtprocent, metabolisk alder etc.
  • 3 ugers kostplan, 5 måltider dagligt.
  • 4 vejninger med opfølgning på udfordringer
  • Mulighed for 1 til 1 sparring over messenger eller sms
  • Redskaber til at ændre dine dårlige vaner

Alt dette til  kr. 799.00

Opfølgende samtaler

  • 4 kontrolvejninger
  • Motivation og støtte til forsat at arbejde henimod dine mål.

Alt dette til 499,00

Vejning foretages med Tanita DC-360 kropsanalyse vægt.

 

Coaching timer, eller coachings forløb

Går du altid og føler at der må være mere i livet, er du utilfreds, ked af det etc så kom og få en coaching, så vi sammen  finder ud af hvor du ønsker at ændre i din hverdag, eller at få designet det liv som du ønsker.

Ønsker du at:

  • ønsker skabe en vedvarende positiv forandring
  • ønsker slippe dine uhensigtsmæssig vaner og adfærd
  • ønsker hjælp til at finde dine kerneværdier
  • ønsker hjælp til at være et forbillede for dine børn
  • ønsker at slutte fred med dine skygger
  • ønsker at udvikle dig og skabe forandring i dit liv.
  • ønsker at forstå og blive klogere på egne tanker, følelser og adfærd.
  • ønsker mere livsglæde, indre ro og nærvær.
  • ønsker at frigøre dine ressourcer og opleve større tilfredshed i livet.
  • ønsker et bedre selvværd og at finde hjem til dig selv.

I coachningen tager jeg udgangspunkt i dine behov og dét, du ønsker at forandre eller blive klogere på – intet er for stort eller for småt. Det eneste krav er, at du kommer med en vilje til udvikling og forandring.

Alle Coaching sessionerne er af 1 time  til kun 400,-  eller et  3 turs kort a 1 time pr gang til 999,- 

Jeg tilbyder desuden coach forløb over telefonen.

Samtalerne kan med fordel kombineres med NADA-behandling

 

Som noget nyt tilbyder jeg også 

NADA:

Nada er en blid og effektiv metode, der hjælper dig med at finde indre ro, fokus og balance mellem din krop og sind.

Nada modellen har fokus på recovery, empowerment og personlig udvikling. NADA er et redskab, til at skabe kontakt til dit indre system, og hjælper dig med at ændre vaner. Nada skaber grundlag for reflektion, og gør dig bevidst om din livsstil. Behandlingen er mediativt element, og målet er at skabe kontakt til dig selv og dine ressourcer. De fleste oplever en umiddelbar symptomlindring, ved fx stress, angst, abstineneser, søvnproblemer etc.

NADA er for alle, som har mistet den indre ro, og for alle som er i en personlig udviklings proces. NADA er et rum for selvkærlighed – et lille pusterum i hverdagen.

NADA har en positiv effekt på angst, uro, stress, tankemylder, søvnproblemer, vrede, abstinenser, depressive symptomer, koncentrationsevne og indlæring.

 

NADA – processen skaber sindsro, tålmodighed, visdom, mod og accept.

 

I behandlingen gives der 5 små tynde, sterile nåle i hvert øre. Du sidder behageligt med nålene i ørene i 45 minutter. Jeg tilbyder dig en kop NADA-the, som er med til at booste processen.

Det er individuelt, hvor mange behandlinger, der er brug for. Én behandling er oftest ikke nok, men kan give en umiddelbar ro, hvis du har haft en travl dag eller føler dig stresset. Nogle skal have 3-5 behandlinger, de fleste 10-20 behandlinger, alt afhængig af målet med behandlingen.

I de fleste tilfælde anbefales det, at NADA-behandlingen ikke står alene, men som et stærkt supplement til f.eks. terapi, coaching eller anden form for personlig udviklingsarbejde.

NADA – Til specielt børn

Her kan jeg tilbyde specielle kugleplastre, ved forskellige problemer, som påvirker barnets trivsel. Metoden anvendes til, at give barnet større sindsro, en indre afspænding og fredfyldthed samt, at opnå at barnet er i mere balance, slappe mere af og udvikle sine kognitive evner og bedre indlæring.

Behandlingen starter med en konsultation, hvor der isættes  specielle små NADA ørekugler på øret, og som holdes på plads med et lille englehudsplaster. Ørekuglerne sidder i øret fra 8 -14 dage eller efter individuel aftale. Erfaringen er, at ørekuglerne virker ret hurtigt, men der skal påregnes at der skal nye ørekugler i flere gange. Hvor mange gange er individuelt.

NADA behandling har sin virkning, selv om barnet også får medicinsk behandling. Evt. regulering eller nedsættelse at evt. lægeordineret medicin skal være i samråd med læge eller psykiater

 

Priser på NADA

Voksne 100,- inkl. the

10 x NADA til kun 700,- incl the.

Børn ørekugler 50,-

 

Skriv/ring endelig for mere info, eller for at bestille en eller flere sessions.

Jeg ønsker dig en skøn dag.

Med kærlig hilsen
Sundheds – skygge – og livsdesign coach
Pia Engdal
Post@piaengdal.dk
Mobil :40 83 53 53

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *